Hamilelikte yoga ve nefesin en anlaml? faydalar?ndan biri ya?am?n tela??nda ko?turmay? b?rak?p kendinize ve bebe?inize yönelmek, an? evet?ayabilmek ve bebe?inizle haberle?me kurmaya kalk??mak diyebilirim.Hamilelikte hormonal de?i?iklikler hasebiyle baz? yiyeceklere kar?? a?erme yahut tam tersi olarak baz? yiyeceklere kar?? tiksinme hissi olu?abili